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적게 먹어야 무병장수 - 內韓한 '節食'연구가 미국 텍사스의대 유병팔 교수
무병장수는 인류 공통의 염원. 몸에 좋다는 불로초를 찾아 헤매는 행렬은 21세기를 눈앞에 둔 첨단과학시대에도 여전하다.보약과 영양제등 건강보조식품 구입에 쏟아붓는 비용만 연 1조원
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미국 고기입맛 변해 - 비프스테이크 대신 닭.돼지고기 선호
미국하면 떠오르는 것중의 하나가 비프스테이크다. 그런데 그 비프스테이크가 미국인들의'입맛'에서 점차 멀어지고 있다. 미 농무부 통계에 따르면 미국민 한사람이 1년간 먹은 쇠고기는
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미국 심장학회에서 관심끈 분야별 쟁점-콜레스테롤
심장으로 혈액을 공급하는 혈관이 좁아져 생기는 관상(冠狀)동맥질환.서구인의 사망원인 제1위 질환으로 매년 50만여명에 달하는 미국인의 생명을 앗아가고 있다.전세계적으로도 매년 15
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우울증 환자 콜레스테롤 수치 낮으면 자살 위험성 높아-고대 곽동일 교수
콜레스테롤 저하는 우울증 환자의 자살 위험성을 높이는 것으로 드러났다. 고려대 안암병원 정신과 곽동일(郭東日)교수팀은 최근 91년부터 96년까지 이 병원을 찾은 우울증 환자 1백5
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정기혁 구로성모병원장
“치매환자중 상당수는 완치가 가능합니다.국내 환자의 40%를 차지하는 혈관성 치매등은 치료를 받으면 낫는데도 지금까지 잘못 알려진 부분이 많습니다.” 이달중 치매전문병원으로 첫선을
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호주産 쇠고기 美産에 밀리자 PC통신에선전
호주가 우리나라 수입쇠고기 시장에서의 실지(失地)회복에 나섰다.호주는 국내 쇠고기시장이 본격적으로 개방된 88년부터 90년대 초까지 수입쇠고기 시장의 60% 가량을 차지했던 수출대
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식물성 스쿠알렌 국내서 추출 성공-低콜레스테롤 장점
페루.멕시코등 중남미 일대에서 재배되고 있는 식용작물 아마란스에서 식물성 스쿠알렌을 추출하는 기술이 국내 연구진에 의해 개발됐다. 상어간유에서 추출하는 기존의 동물성 스쿠알렌은 혈
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새해 건강설계-계절별 질병과 대책
질병도 계절을 탄다.고온다습한 여름엔 전염성 질환,저온건조한겨울엔 혈관성 질환처럼 계절별로 흔한 질환이 따로 있기 때문이다. 계절별로 주의해야 할 질환과 대책을 알아본다. ◇봄=감
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소금섭취 모자라면 심장병 위험
일반적으로 소금은 심장질환.고혈압.중풍.신장장애등에 나쁜 것으로 알려져 있다.상당히 오랫동안 의사들은 고혈압환자에게 소금을 먹지 못하게 했다. 과연 짜게 먹으면 혈압이 상승하고 싱
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고밀도 지단백은 '좋은 콜레스테롤'
많은 사람들이 콜레스테롤을 「피속에 있는 지방」이라 생각하는데 사실 콜레스테롤은 지방이 아니고 만지면 비누처럼 미끈미끈한고체알콜이다.고체인 콜레스테롤은 물에 녹지않기 때문에 피속에
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콜레스테롤 과민반응 득보다 실
식품과 관련해 잘못 알고 있는 건강상식을 바로잡기 위해 본란에 「건강과 식품」코너를 마련합니다.필자 강성종(사진)박사는 63년 독일 투빙겐대에서 화학박사학위 취득후 89년까지 미국
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深海魚 '메로' 건강식품 부상
심해어(深海魚)의 일종인 메로(사진)가 성인병을 예방하는 새로운 건강식품으로 떠오르고 있다. 메로는 남극해와 남반구 남쪽 연안에 사는 빙어류로 맛과 향이좋아 각종 요리에 이용할 수
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만들기 쉽고 건강에도 효험 '양파와인' 일본서 선풍
「양파와인」을 아십니까. 양파와인은 재료를 구하기 쉽고 만드는 방법이 간편하며 건강효과도 뚜렷하다는 장점을 내세워 자연요법의 천국인 일본에서 각종매체나 TV를 통해 소개되는등 선풍
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50줄 맞는 클린턴 건강상태 양호
오는 8월이면 50고개에 접어드는 빌 클린턴 미국 대통령의 건강 상태는 어떨까. 근착 외신에 따르면 클린턴은 최근 베데스다 미해군병원에서 3시간에 걸쳐 정기신체검사를 받은 결과 「
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울퉁불퉁한 아킬레스건 가족성 高콜레스테롤 많다
협심증과 심근경색증으로 표현되는 허혈성(虛血性) 심장병은 암.뇌졸중에 이어 한국인의 사망원인 제3위를 달리고 있는 질환이다. 허혈성 심질환을 재촉하는 3대 위험요인으론 고콜레스테롤
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21.어패류
심장병.동맥경화.고혈압등 순환기계 질환의 발생 원인은 여러가지가 있으나 혈중 콜레스테롤치및 중성지방치와 깊은 관계가 있다. 그러다 보니 콜레스테롤 함량이 많은 식품에 대해 사람들은
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올바른 습관 10년은 젊어진다
건강은 삶의질을 높이는 중요한 자산이다.거낭하지 않고 이룰수있는 것은 아무것도 없다. 그러나 대부분의 사람들이 건강을 잃은후에야 건강의 소중함을 깨닫는다. 중앙일보는 조간화에 맞춰
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中.혈압관리
「뇌졸중.심근경색증.당뇨병」. 93년 통계청자료에 따르면 우리나라 사람 3명중 1명은 이들질환으로 사망한 것으로 나타났다.이같은 만성 성인병일수록 치료보다 예방이 중요함은 물론이다
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미래형 文明病 "X증후군"-당뇨.고혈압등 복합
20세기초 한창 기세를 떨쳤던 천연두가 멸종되고 에이즈바이러스가 혜성처럼 나타나 맹위를 떨치고 있는 것처럼 인간의 생활사가 급변함에 따라 질병도 빠른 속도로 진화하고 있다.감염질환
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녹차 콜레스테롤 降下탁월한 효과
■…하루에 최소 10잔의 녹차를 마시면 콜레스테롤 수치가 현저히 내려가 심장병과 간장질환등을 예방할 수 있다는 연구결과가나와 화제. 일본 사이타마 암연구소의 이마이박사는 영국의 의
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특수계란-영양.신선도 월등
『특수계란은 비싼만큼 값어치가 있는 것일까.』 주부 李모(35.서울강남구청담동)씨는 일반계란보다 2~3배정도 비싼 특수계란을 2년째 사먹고 있지만 항상 특수계란의 「특수성」이 궁금
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심장병 高콜레스테롤血症에 무방비
「고혈압.비만.당뇨.흡연.음주.스트레스.高콜레스테롤.운동부족.유전.50세이상의 남성.」 누구나 알고 있는 심장병 악화요인들이다. 그러나 이중 심장에 해로운 순서대로 가장 중요한 세
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藥먹어 콜레스테롤치 낮추면 심장질환 사망률 30%낮아져
심근경색등 심장 질환의 가능성이 높은 사람은 혈액내 콜레스테롤 농도를 저하시키는 약을 복용함으로써 향후 5년내 심장병으로인한 사망 가능성을 약 30%가량 낮출 수 있다는 임상보고가
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비만증,당뇨.심장병 위험 높아져 규칙적 운동을
마른 사람에겐 천고마비(天高馬肥)의 계절 가을이 살이 찌기 위한 절호의 기회다. 물론 살이 찌는 방법은 간단하다. 많이 먹고 적게 움직이면 남는 칼로리가 피하지방으로 축적돼 살이
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